私のひとり言を書いてみました！

■ 桶川ふる里会グラウンドゴルフ大会	2017年07月07日（金）
＜桶川ふる里会グラウンドゴルフ大会＞ 　　　　　　８時　　　　〜　受付開始　　桶川市城山公園多目的グランド 　　　　　　８時３０分　〜　開始 　　　　　　　　　　　　　　参加費５００円 　　　　　　申し込み　；　桶川ふる里会　・　ふれあい育成救援基金 　　　　　　　　　　　　　代表＞わたなべ光子　　０９０−３００２−９５２２ 　　　　　　　　　　　；桶川グラウンドゴルフ協会 予備日　　；7月13日水曜日

■ 「手足口病」が流行の兆し・・知っておきたい予防策	2017年07月05日（水）
＜「手足口病」が流行の兆し・・知っておきたい予防策＞ 　　　　　　　　　　　・・・７月1日（土）６時１９分テレビ・・・ 　　　　　　　　　　　（有明こどもクリニック；木檜裕介理事長） 　　　　　　・・・人から人に手を介して口からからだに入る感染経路・・・ 　　　　　◆「手洗い」が大切 　　　　　◆「自宅での食器の共用　・　タオル　の共用」はしないでください

■ 足のむくみ

2017年07月01日（土）

＜足のむくみ＞ 足のむくみ。それは病気の前兆かもしれません 女性の多くは、足のむくみを気にしている方が多いのではないでしょうか。 また、何とかむくみを解消するために、湯船でマッサージをするなどの対応をしている方も多いと思います。 　しかし、翌日の夜にはまたむくみがひどく改善されない方は多いのです。 ですがそのむくみの原因を知ることで、むくみを解消することができることもあります。 むくみは、病気によって出る症状の場合があります 立ち仕事ではないのに、足がむくむ、顔がむくんでいる方は、身体の調子が悪いことも考えられます。 血液が流れるメカニズムに障害があることが考えられるので、診察を受けることをお勧めします。 重大な病気を引き起こしてしまう要因を排除できるかもしれません。 肝臓や心臓は、大病になる場合があり、むくみとはいえ、侮れません。 身体の状態が良くなれば、このむくみは解消されるので、むくみ対策を考えるよりも健康になるように対処しましょう。 重大な病気を引き起こしてしまう要因を排除できるかもしれません。 ※便秘もむくみの原因になります。 　　・・・以下の項目をしっかりとチェックしてみてください・・・ 靴下の跡が３０分以上消えない 靴下を脱いだ後、靴下の跡がくっきり足首についていて、むくみが気になる方も多いのではないでしょうか。 中でも、３０分以上靴下の跡が消えない場合には、病気の可能性もあります。 そのため、靴下の跡がどれくらいの時間で消えるのか確認することが重要となります。 排尿回数の増加・一回量の低下 むくみが出ている場合には、腎臓機能が低下している可能性があります。 そのため、一日の排泄量がどの程度出ているのか、把握することが重要です。 特に、排尿回数が増加しているにもかかわらず、一回の排尿量が低下している場合には、腎臓機能が低下している可能性が高くなります。 その結果として、老廃物が体外に排泄されず体内に蓄積されむくみの原因となっていることがあります。 一日の水分量を増やしてみる 腎臓機能の低下により、むくみを生じている場合には、体内の水分が不足している可能性があります。 そのため、一日の水分量を増やし、経過を観察することも重要です。 　さらに、水分量を増やすことにより、老廃物を体外へ排出しやすくなり、むくみを軽減することができることもあります。 また、足のむくみがなかなか消えない場合には、水分量を増やすだけではなく、 足を上げて寝ることも対処法としては重要となります。 　　　　　　・・・どうでしょう？・・・ 足がむくむことは、よくあることであり、誰にでも起こる可能性があるからこそ、安易に考えてしまうこともあります。 　しかし、足のむくみの中には、重大な病気が隠されていることもあり、適した対処をすることで、軽減することもあります。 そのため、簡易的なマッサージ等でむくみが軽減しない場合や、靴下の跡などが３０分以上残っている場合などには、病気である可能性を考え、対応していくことが重要となります。 　　　　　　　・・・慢性的な浮腫み・・・ 　しょっちゅう浮腫んでしまい、痛みを伴う場合は、ほっておいてはいけません。 腎臓や肝臓などの病気の可能性もあるので病院で受診してもらいましょう。 むくみは、血液の流れが大きく関わる症状です 　そのむくみが、なぜ症状として出ているのかを考え、原因が分からないのであれば、体調が崩れているサインだと理解しましょう。 水分の取り過ぎ、塩分の取り過ぎは、自分で対処していくこともできます。 　ですが血管の弁が壊れている場合、内臓がひどく弱っている場合などは病院での治療が必要になります。 むくみやすい方は、特に注意しましょう。 　　　　　　・・・こんな重病も・・・ ；下肢静脈瘤と言う静脈弁が壊れて血液が足にたまってしまう病気や、 ；肝臓が弱りアルブミンと言う成分がうまく生成されず起こるむくみ、 ；腎臓が弱り体の水分を尿として排出できなくなり起こるむくみなど、 　　病気としてのむくみが起こる事もあります。 　こういったむくみとしての症状は1週間以上続くなど慢性的なものなので、自分では対処できないものになっているので、病院に行って適切な処置を受けなければなりません。

■ ふれあい育成救援基金（愛のキャッチボール募金）研修旅行	2017年06月29日（木）
＜ふれあい育成救援基金（愛のキャッチボール募金）研修旅行＞

■ 全日本不動産協会法定研修会	2017年06月22日（木）
＜全日本不動産協会法定研修会＞ 　　　　　　　　　　　　１３時３０分〜　川越西文化会館

■ あやせ太鼓（クレア鴻巣;和太鼓埼玉県大会）	2017年06月18日（日）
＜あやせ太鼓（クレア鴻巣）＞　　 　　　　　１３時３０分 〜 あやせ太鼓（伊奈町）子どもたちが２位になりました 　　　　　　　　　・・・・桶川市商店街若だんな衆の太鼓が大人組太鼓で2位でした

■ よさこい（紅流華）べにばな祭り参加	2017年06月17日（土）
＜よさこい（紅流華）べにばな祭り参加＞ 　　　　　　　　　　　　　　桶川市城山公園

■ ◎6月定例会（議会）最終日	2017年06月16日（金）
＜◎6月定例会（議会）最終日＞ 　　９時０３分　　本会議　　；市長提出議案の委員長報告、質疑、討論及び表決 　　　　　　　　　　　　　　；市長提出議案の質疑、討論及び表決 　　　　　　　　　　　　　　；議員提出議案の上程、質疑、討論及び表決 　　　　　　　　　　　　　　；閉会 ・・・・・6月議会登庁日数5日＝6/1・6/9・6/12・6/13・6/14 　　　　　　　　※お暇を見つけて議会を傍聴に来てくださ〜い！

■ ◎6月定例会（議会）本会議一般質問議員4名	2017年06月14日（水）
＜◎6月定例会（議会）本会議一般質問議員4名＞ 　　　　　　　　　９時３０分　　桶川市仮設庁舎３階議会議場 　　　　　　　※お暇を見つけて、議会を傍聴にきてくださ〜い！

■ ◎6月定例会（議会）本会議一般質問議員５名	2017年06月13日（火）
＜◎6月定例会（議会）本会議一般質問議員５名＞ ９時３０分　　桶川仮設庁舎３階議会議場 　　　　　　※お暇を見つけて議会を傍聴に来てくださ〜い！

■ ◎6月定例会（議会）本会議一般質問議員５名	2017年06月12日（月）
＜◎6月定例会（議会）本会議一般質問議員５名＞ ９時３０分　　桶川仮設庁舎３階議会議場 　　　　　　　　　※お暇を見つけて議会を傍聴に来てくださ〜い！

■ ◎6月定例会（議会）本会議一般質問議員５名	2017年06月09日（金）
＜◎6月定例会（議会）本会議一般質問議員５名＞ ９時３０分　　桶川仮設庁舎３階議会議場 　　　　　　　　　※お暇を見つけて議会を傍聴に来てくださ〜い！

■ ◎6月定例会（議会）委員会；建設文教常任委員会	2017年06月08日（木）
＜◎6月定例会（議会）委員会；建設文教常任委員会＞ 　　　　　　　　　　９時３０分　　桶川仮設庁舎３会議会議場 　　　　　　　※おひまを見つけて、議会を傍聴にきてくださ〜い！

■ ◎6月定例会（議会）委員会；民生経済常任委員会（議案なしのため、委員会なし）	2017年06月07日（水）
＜◎6月定例会（議会）；民生経済常任委員会（議案なしのため、委員会なし）＞

■ ◎6月定例会（議会）委員会；総務常任委員会（議案なしの為、委員会なし）	2017年06月06日（火）
＜◎6月定例会（議会）；総務常任委員会（議案なしのため、委員会なし）＞

■ ◎6月定例会（議会）初日；本会議 　・　市長行政報告の一部

2017年06月01日（木）

＜◎6月定例会（議会）初日；本会議＞ 　　　　　　　　　　９時３０分　　桶川仮設庁舎３会議会議場 　　　　　　　　　　　　　　　　；開会 　　　　　　　　　　　　　　　　；市長の行政報告 　　　　　　　　　　　　　　　　；市長提出議案の上程及び説明 　　　　　　　　　　　　　　　　；市長提出議案の質疑及び委員会付託 　　　　　　　※おひまを見つけて、議会を傍聴にきてくださ〜い！ 　　　　・・・・・桶川市６月定例会（議会）会期日程表・・・・・ 　　６月０１日（木）９時３０分　本会議　；開会 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　；市長の行政報告 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　；市長提出議案の上程及び説明 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　；市長提出議案の質疑及び委員会付託 　　６月０６日（火）９時３０分　委員会　；総務常任委員会 　　６月０７日（水）９時３０分　委員会　；民生経済常任委員会 　　６月０８日（木）９時３０分　委員会　；建設文教常任委員会 　　６月０９日（金）９時３０分　本会議　；一般質問（議員５名） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　；議会運営委員会（散会後） 　　６月１２日（月）９時３０分　本会議　；一般質問（議員５名） 　　６月１３日（火）９時３０分　本会議　；一般質問（議員５名） 　　６月１４日（水）９時３０分　本会議　；一般質問（議員５名） 　　６月１５日（木）９時３０分　本会議　；一般質問（議員４名） 　　６月１６日（金）９時３０分　本会議　；市長提出議案の委員長報告、質疑、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　討論及び表決 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　；市長提出議案の質疑、討論及び表決 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　；議員提出議案の上程、質疑、討論及び表決 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　；閉会 　　　　　　　　　　＜６月定例会（議会）市長行政報告一部＞ 　　　・・・桶川北本IC周辺東武地区の開発事業に係る基本協定について・・・ 　本市は、平成２９年５月３１日付けで、桶川北本IC周辺東部地区開発地権者協議会〈以下 「協議会」といいます。）、山一興産株式会社、株式会社グローバルデザイン（以下、この２者を「開発事業者」といいます。）との間において、４者による「桶川北本IC周辺東部地区の開発事業に係る基本協定」を締結いたしました。 　本事業地区は、大字川田谷字諏訪北、字諏訪南、字諏訪久保及び字太平地区の約２０ヘクタールの地区となります。 　本協定で、協議会は、本事業に際しての地権者調整を、開発事業者は、本事業に関係する許認可の取得手続きや造成等を、市は、本事業の推進に必要な関係機関との行政手続きを主体的に担っていくことを役割として定めています。 　今後は、本協定に基づき、等該地区の地域特性を活かし、周辺の田園景観に配慮した土地利用に実現に向け、本事業を遂行できるよう相互に協力してまいります。

■ ◎桶川市議会議会運営委員会（6月定例会に向けて）	2017年05月30日（火）
＜◎桶川市議会議会運営委員会（6月定例会に向けて）＞ 　　　　　　　　９時３０分　〜　桶川市役所内桶川市議会議長室

■ 建設埼玉定期大会	2017年05月29日（月）
＜建設埼玉定期大会＞　 　　　　１０時開会　　〜　　１１時退席　；大宮ソニックシティ小ホール

■ 花木りえ先生カラオケ発表会	2017年05月28日（日）
＜花木りえ先生カラオケ発表会＞ 　　　　　　　９時２０分〜　伊奈町総合センター（昭和流れ星） 　　　　　　　　　　　　　　北足立郡伊奈町大字小室５１６１　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　０４８−７２２−９１１１

■ 花ちほみ先生カラオケ発表会 ・　明るい社会づくりの会	2017年05月27日（土）
＜花ちほみ先生カラオケ発表会＞ 　　　　　　　　　１０時　〜　上尾市コミニティーセンター （勘太郎笠） 　　　　　　　　　　　　＜明るい社会づくりの会＞ 　　　　　　　　　　　　１４時　〜　イコス上尾

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